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Wichtiger
Erkältungsschutz:
Die Schleimhaut der Atemwege
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Täglich wird unser Körper mit einer Vielzahl von Krankheitserregern,
wie z.B. Erkältungsviren, konfrontiert. Doch nicht jeder Erregerkontakt
führt zu einer Erkältung. Das körpereigene Abwehrsystem
ist in den meisten Fällen in der Lage, eine Infektion zu verhindern.
Die erste Barriere, die ein Virus überwinden muss, um eine Atemwegsinfektion
zu verursachen, ist die Schleimhaut der Atemwege. Nur wenn es den
Flimmerhärchen nicht gelingt, ankommende
Viren wieder nach außen zu befördern, kann das Virus an
der Schleimhaut haften bleiben und anfangen, sich zu vermehren.
Vermeiden Sie folgende Faktoren, die die Schutzfunktion
der Atemwegsschleimhaut beeinträchtigen:
• Zigarettenrauch
• zu trockene Luft (überheizte Räume)
• Reizstoffe in der Luft
• eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme
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